第1051章 古武精英队成立 (第1/2页)

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特训场里。

周博川负手而立，周身气场沉稳，开口便直入正题。

“我教你们的古武，没有虚头巴脑的名头，直接开始最基础的训练。”

“接下来，我教你们三个最基础的动作，也就是这个板子上的三个动作。”

“当你们每个动作都能坚持三小时的时候，那你们就达到修炼古武的入门级了。”

十五人看向周博川身后的大黑板，眼神专注的盯着上面的动作。

周博川上前一步开始演示起来，并说着修炼古武的吐纳之法。

“吐纳不能乱，练的是定力，练好了能快速恢复体力，抗住伤痛，强化肉身底子。”

“将第一个姿势配合吐纳法一起练习。”

“全都跟着做，动作不要求快，也不用蛮力，全身筋骨拉开，气息往一处聚的感觉。”

就一个简单的动作，看似简单，做起来却困难重重，十五个特种兵，咬着牙关，跟着一遍遍演练动作。

同时还要稳住吐纳节奏，额头一下子布满汗珠，四肢肿胀酸麻。

起初，大家看周博川做这动作的时候，还觉得轻松，可轮到他们自己做的时候，才知道这套动作的含金量。

不过短短几分钟，那种肿胀感越发剧烈，膝盖忍不住颤抖，全身肌肉紧绷到极致。

身上的训练服都被汗水浸湿，浑身像有针扎一样，很难坚持，气息开始逐渐乱了，身体也不稳的晃着，随时坚持不住。

士兵们脸色涨得通红，额角的汗水止不住的流着，紧接着其中一人膝盖一软，手撑着地大口大口喘着气。

周博川看都没看他，只看了下手中的表：“三分钟！”

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