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吱呀——
铁链和支架发出刺耳的摩擦声。
悬挂在半空中的400公斤沙袋好像钟摆一样，不断晃荡着。
方诚双拳前伸，摆出泰拳中最经典的虎跨步姿势。
随着呼喝声，挺胯发力，甩手拧身，斜上步猛地踢出一脚。
然后又迅速收回。
他此刻练习的是泰拳中标志性腿法，扫踢。
这种站架，重心较高，且稍偏向于后腿。
有利于提升出腿威力和用前膝进行格挡，两手分开也有利于维持扫踢时身体的平衡。
而眼前这个沙袋是整个场馆最大号，专门被用来练习重腿踢法。
目前看起来质量很不错，加上内部填充物特性，根本不怕踢坏。
泰拳虽然给人一种“野蛮”的印象，但许多格斗技法确实有其独到之处。
就像扫踢技术威力极大，常在赛场上用于ko对手。
即使被对手格挡住，也还是能够对其造成损伤。
这与散打中的鞭腿类似，但又不尽相同。
散打鞭腿，讲究“腰马合一”，动作一气呵成。
发力时间短促，爆发时就像甩“软鞭”一样响脆。
泰拳扫踢，则更强调通过身体核心旋转，带动腿部发力。
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