第572章 知易行难——修行在每时每刻

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说完了修行的各种坎儿，在往深里扒一层皮。很多人，听完道理头头是道，感觉自己啥都明白了，可一扭头，该咋样还咋样。这就好比你看完了全本的《本草纲目》，一个方子都没亲手抓过，能算郎中吗？修行最要命的，就是这个“知”和“行”中间隔着一条河，你得想法子蹚过去。

“知道”和“做到”是两码事，为什么说两码事

我这儿常来一位香客，是个文化人，说起修行理论那是一套一套的，比我都明白，明着找我看事，然后滔滔不绝给我讲修行，我也能学到知识的，他知道不能贪财，不能动怒，要有慈悲心。可上回他来找我，因为啥事儿呢？因为楼下邻居晚上跳绳，吵得他睡不着觉。他知道不该生气，可就是控制不住，气得肝儿疼，最后跑来问我：“师傅，有没有啥法儿，能让他家别跳了？”我说有，你去敲门干一架，他说那不行，我一老爷们拉不下来那脸！师傅你别开玩笑，正经的事

你看，这就是典型的“知”和“行”脱节了。我跟他说：确实只有这方法，能解决你当下的事，“要不还有个办法，但不在别人身上，在你这儿。你修的是个心，心要是定了，打雷都惊不着你。心不定，掉根针你都嫌吵。”

道理他懂，但事到临头，那个“我”字一冒出来，所有道理就都靠边站了。

那咋办呢？就得练！怎么练？就得把这些大道理，化成生活里一桩桩、一件件的小事来磨。

我教徒弟，从不一上来就讲什么高深莫测的法门。头一件事，是让他修心，哪里生气修哪”。就这么一件小事，能坚持一点点改变，心性自然就稳当不少。这就叫“事上练”。

再比如说“不动怒”。这可不是让你当个没脾气的木头人。是个人就有脾气，关键是怎么化解。我自个儿有个法子：但凡感觉一股火要顶到脑门了，立马强迫自己先做三个动作——一停，二转身，三喝水。

“一停”，是停下嘴里马上就要冲出去的话；“二转身”，是哪怕先背过身去，避开那个剑拔弩张的场面；“三喝水”，是借着喝水的动作，把那股气儿先压下去，给自己腾出几秒钟的空儿。就这么一耽搁，往往那股子邪火就过去一半了。这比你在心里念一百遍“莫生气”都管用。不信你们试试

第二个，“修行”和“生活”到底是不是相关联

很多人把修行当成一个任务，好比每天上班打卡：早上打坐算修行，晚上念经算修行。可一遇到工作上的勾心斗角，家里头的柴米油盐，就好像跟修行没关系了，该争争，该吵吵。

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