第210章 得有节制 (第1/2页)

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“其次，这药膏每天晚上睡前敷在脊柱上，用保鲜膜裹好，早上再揭下来。敷之前用热毛巾敷三分钟，药效吸收得更好。”

“饮食也要注意。”

老中医捻着胡须。

“生冷寒凉的东西别碰，尤其是冰饮和冰淇淋，你体质偏寒，吃了会加重气血瘀滞。

多喝乌鸡汤、红枣桂圆粥这些补气血的，我给你写个药膳方，让家里厨师照着做，每天一顿，不能断。”

他顿了顿，看向依诺补充道。

“伏案工作每四十分钟就起来活动五分钟，做几组扩胸和转腰的动作，别总弓着背。

我给你拿个护腰靠垫，放在办公椅上，能支撑腰椎。”

说到这里，老中医的目光在两人身上转了一圈，意味深长地补充。

“还有，年轻人感情好我理解，但依诺小姐这体质，房事得有节制，太过频繁耗损气血，会影响脊柱恢复。

霍总，这方面你可得把握好度。”

依诺的脸瞬间红透，头埋得快贴到胸口，手指紧紧攥着衣角，连耳根都烧得滚烫。

霍云骁却一脸坦然，一本正经地回应。

“多谢张老提醒，我记下了，肯定不会让她受累。”

“你还说！”

依诺又羞又气，在他掌心轻轻掐了一下，却被他反手握住，指尖轻轻摩挲着安抚。

老中医见惯了这种场面，笑着摆手。

“行了，该说的都说到了。按时再来复诊，要是中间有不舒服，随时给我打电话。”

霍云骁连忙接过老中医递来的药膳方和护腰靠垫，将药方和药膏仔细收好，又帮依诺穿上外套，牵着她的手往外走。

“麻烦张老了。”

以前在司家，她哪里不舒服只能自己忍着，司景年更是从来不会过问。

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