次日，早上六点三十分。部队养成的生物钟让何糖自然醒来。
简单收拾洗漱一番，走出院门晨跑起来。
绕着庞大的四合院边跑边舒展身体，路上遇见问好的佣人也笑着礼貌回应。
晨跑半小时微微出了薄汗，结束回到小院，见大哥穿着运动服正在小院内打拳，站在一旁安静观看，心中得出结论，军队体系，招招致命。
萧天霖收势，看向何糖：”怎么不多睡一会儿，起这么早？“
何糖耸耸肩：”部队养成的生物钟，一时间改不过来。“朝他走了过去，身体成格斗起手式说道：”大哥，过两招？“
见大哥伸出手掌，手指勾了勾。她眼中战意骤然升起，闪电般冲了过去，以捕俘术攻向他。
过了几招以后，见大哥只防守不进攻，顿感无趣。何糖后退一步：”大哥，你小心，我要动真格的了。“
说着不等大哥反应，运起童子功练就的那口先天之气，上去对着他的头就是左右两拳，拳头带着拳风而去。
萧天霖听着耳边的拳风，眼睛微缩，身体随着拳头的到来左摇右摆闪躲。趁着他左摇右摆闪躲之际，何糖左脚为重心，右腿抬起横扫直奔对方腰部。
刚刚躲过拳头的萧天霖，面对接踵而来的鞭腿，微微屈膝呈现马步状身体绷直，左臂膀硬生生接下着一记势大力沉的鞭腿。被震得身体向右微微倾斜，与此同时右手直拳直冲何糖面门。
说时迟，那时快。何糖面对迎面而来的拳头，迅速偏头带着身体右闪，对方倾斜的破绽，看在眼里，左手迅猛的抓住他的左手关节，往其身后反剪。左腿用力绊倒对方微微悬空的左腿。
何糖利用转身的离心力抓着对方的左手往后走，只听扑通一声，萧天霖倒地，左手被反剪成功。
拳怕少壮，三十六岁的萧天霖右手在地上拍了拍以示认输。何糖放开自家大哥，扶着他起身，没有胜利者高兴，只是在他耳边悄悄的说：”第三代狼头，你轻敌了哈。“
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