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彭冲很疑惑的把有内视的记忆翻开，他就是觉得这个东西应该和自己想要找的东西有关。
内视又称内观。彭祖心经初级篇。
彭祖心经初级篇？彭冲突然觉得，怎么好象现在所有的东西都和那个叫彭祖的人有关系呢！难道现在接受的这些个知识都是那个叫做彭祖的人弄出来的。
彭冲感到相当的吃惊，彭祖心经的初级篇就已经让自己感觉强大的不得了，就是家族里面的那么多珍稀的秘籍好象都没有这个彭祖心经的初篇有深度，甚至是拍马也追赶不上的。
彭冲仔细的观看着上面的功法。
“心之不能静者，不可纯谓之心，盖神亦役心，心亦役神，二者交相役，欲念生焉。心求静必先制眼，眼者神游之宅者，神游于眼而役于心，故抑之眼而使之归于心。”故以目内视时，思想集中，元气充沛，返视内照，心平躁释。修炼时，凝神安息，舌柱上腭，心目内注，俯视丹田，很快就能入静……
虽然文字不是很多，但是，理解起来真的很难，彭冲在最近的一段时间里面，多少的也有了一点这方面的底子，开始十分认真的理解起来。
彭冲对于这些个生涩难懂的文字感觉到很头疼，但是，经过那么长时间的推敲，自然的懵懂了很多。
他刚开始的时候对那些个文字里面讲述的东西很迷茫，但是，随着着他不段的研究理解，终于掌握了其中一部分神髓。
彭冲十分聪明，和他脑域现在比普通人大也是有很大关联的，过目不忘。他能够取一反三，能够静下心来去研究琢磨，这个也是彭冲掌握知识比一般人强上很多的原因。
很多时候，先天的天分和后天不屑的努力是一个人强大起来的关键，彭冲现在两样都占齐全了，所以很快的就理解明白了这个东西。
排除外界干扰，没有浮思杂念的情况下，合闭双目，观窥躯体内部。这个也就是内观。和灵元大陆上面的灵目术就有很多相通的地方。
彭冲原本灵目术掌握的就好，而且感悟到了很多他说不出来的东西，所以在这个时候对这个内视术理解的很快。
彭冲慢慢的静下心，让自己的身心完全的放松，按照内视的方法内视了起来，整个身体里面的东西就好像是用眼睛清晰的看到了一样。
人体的经脉，大体说来，都以脊椎为中心，左右交叉分布，随着意识的支配而发散为肢体感官的动作。犹如树木的枝条，依据它的中心树干，向外分散而至于枯落。
身体上共有三大主脉，分三根，人有三魂七魄之说，此上脉即对应于人之三魂，也就是现在容纳灵力的上丹田所用之经脉。
也就是人魂人脉神识和意识都在其中，这上脉负责把吸收进来的灵气输入到上丹田，也就是彭冲理解的双眉中间偏右一点他储存灵力的地方。
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