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落霞山脉，地处仙魔大陆东土西南之地，自南向北延绵数万里，奇峰突兀，气候温和，在山脉最南端的向阳一侧，坐落着一座气势磅礴的古城，名为玉阳城。
朝阳初升，柔和的阳光洒向大地，将夜幕留下的寒意驱散，唤醒无数沉睡的生命，玉阳城中，人们陆陆续续起床，开始为一天的生计忙碌奔波，街道上的人影，也是渐渐的多了起来。
在玉阳城西边十几里外的一片山林内，一位赤膊上身、穿着一条长裤的少年，肩上扛着一个大沙袋，正沿着一条崎岖小道快速地朝树林深处跑去。
尽管山路崎岖，但少年却是如覆平地、健步如飞。
他叫凌风，今年十五岁，天生神力，五岁便能举起百斤重物，六岁开始炼体，十岁便冲到了炼体境第九层。
晨跑，是凌风每日的必修课程之一，从十岁到现在，风雨无阻，从不间断。
他肩膀上的沙袋，内装有星辰沙，体积虽小，但重量却超过三百斤，但这却丝毫不影响他的行动能力。
前方传来阵阵轰隆之声，似有千军万马在奔腾，周围的空气也逐渐变得湿润起来。
一炷香后，凌风停下脚步，在他前方，出现了一个宽达四十丈的水潭，波光粼粼，潭水清澈，可看数米处潭底的碎石和细沙，水潭后方是一条宽十丈，高达百丈的瀑布。
银白色的水流从百丈高的悬崖倾泻而下，如同一条从天而降的白龙，发出震天怒吼，扎进那水潭之中，溅起漫天水雾，在清晨初升的阳光照耀下，出现一条七彩的虹桥，宛若人间仙境。
在瀑布下方，有一块高出水平面两尺的巨石，在瀑布那巨大的冲击力之下，巨石顶端几乎变成了球形，光滑如镜。
凌风将肩膀上的沙袋往地上一丢，纵身一跃，一头扎进了那水潭之中，矫健的身影在水潭中扑腾起阵阵的水花，快速地朝瀑布游去，最后熟练的爬上了巨石顶端站着，双脚仿佛在石头上扎了根，不动如松，任凭那瀑布不断的冲击自己的身体。
在瀑布的冲击下，凌风身上的每一块肌肉，都仿佛被人用重锤敲打。
他咬着牙，开始在巨石上练拳
然而，这看似自虐一般的训练，并非是凌风自愿的。
此事还得从凌风十岁的那年说起。
他十岁那年，一位穿着邋遢、浑身酒味的老头找到他，对他施展一种极为残忍的法术，将他的**变成了三岁时的小虫子状态，而且每天都会阵痛九次，只有按照老头给他制定的方法去训练，才能消除疼痛。
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